3月2日（水）にNHK教育テレビジョンで放送された「きょうの健康　さよなら腰痛『動いて治す腰痛体操』」において、理学療法学専攻　隈元庸夫教授の研究成果論文が2つ引用・紹介されました。

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【論文情報】

Kumamoto T, et al: Repeated standing back extension exercise: Influence on muscle shear modulus change after lumbodorsal muscle fatigue.

Work 68(4), 1229-1237, 2021.

【論文の詳細はこちら】

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8293651/

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【論文情報】

Kumamoto T, et al: Effects of movement from a postural maintenance position on lumbar hemodynamic changes.

J Phys Ther Sci 28(6), 1932-1935, 2016.

【論文の詳細はこちら】

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4932091/

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いずれの論文も、番組で紹介された体操で、腰部の血流や柔軟性が改善することを立証し、腰痛予防に効果が期待できることを示唆した論文です。

番組ホームページはこちら

https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/