6月24日（月）に行われた、前期　健康増進教室　第6回の様子をお伝えします。
 
学生の掛け声で全員一緒に準備運動を行ったあと、2つのグループに分かれてストレッチや筋力トレーニング、脳力トレーニングを行いました。
 
こちらは、昨年度から継続して参加しているグループのみなさんです。
 
新規のグループより少しだけ難易度の高い内容となっています。
 
こちらは、今年度から新規に参加しているグループのみなさんです。
 
みなさん、体を動かすことに慣れてきた様子でした。
 

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この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能（注意力や記憶力）の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、7月8日（月）に行われます。
今年度から新規に参加しているグループのみなさんは、中間評価（検査・測定）が行われます。
 
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お問い合わせ・お申し込み
TEL 0123-28-5331