5月27日（月）に行われた、前期　健康増進教室　第4回の様子をお伝えします。
 
この日は、北海道内全域が厳しい暑さに見舞われ、いつもは涼しい千歳市も28℃まで気温が上昇。今年度初めて、クーラーをつけて健康増進教室を行いました。
 
学生の掛け声による準備運動のあと、グループに分かれて筋力トレーニングや柔軟性を高めるストレッチなどを行いました。
 
 
 
 
 

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この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能（注意力や記憶力）の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、6月10日（月）に行われます。
 
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お問い合わせ・お申し込み
TEL 0123-28-5331