2018.11.28

後期健康増進教室　第4回の様子をお伝えします

11月19日（月）に行われた、後期　健康増進教室　第4回の様子をお伝えします。
 
この日は、56名もの方々にご参加いただきました。
 
最初に、伊藤副学長から健康に関するレクチャーが行われました。
 
その後、学生の掛け声で準備運動を行いました。
 
十分身体をほぐした後、２つのグループに分かれて、ストレッチや筋力トレーニングなどを行いました。
 
 
 
この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能（注意力や記憶力）の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、12月3日（月）に行われます。
 
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＜お問い合わせ・お申し込み＞
　TEL 0123-28-5331