6月1日（土）に、本学で「千歳リハ大学　体力・脳力測定会」を開催します。

現在、参加者を募集中です。

測定会では、加齢による要介護の予防を目的に、現在の体力（足の力など）や脳力（記憶力など）を測定します。

その結果をもとに、今後必要な運動や生活習慣について個別にアドバイスをさせていただきます。

自分の体力や認知力を知りたい、同年代と比較してどの程度なのか確かめたい、トレーニング方法などを詳しくアドバイスしてほしいという方は、ぜひお気軽にご参加ください。

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開催日　令和6年6月1日（土）

時　間　午前の部　10:00～12:30
午後の部　13:30～16:00
※どちらか希望の回にお申込みください。

会　場　北海道千歳リハビリテーション大学　大講堂

参加費　無料

定　員　各30名（先着順）

持ち物　・上靴（運動靴）
・タオル等
・健康運動手帳（過去参加者のみ）

内　容　・体組成測定
・膝伸展筋力の測定
・握力の測定
・歩行速度の測定
・認知機能の評価

初めて参加される方には、千歳リハ大学オリジナルの”健康運動手帳”をプレゼントします！

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みなさまのご参加をお待ちしております。

＜お申し込み＞

　北海道千歳リハビリテーション大学　総務課

　TEL　0123-28-5331